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Channel: Riz | Dine & Move - Blog Sport & Cuisine healthy
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Makis au saumon

Tandis que je me suis fais des makis végétariens, j’ai fait des makis au saumon à mon chéri. Comme pour moi, je lui ai fait 12 makis et la recette vaut 11 propoints au total. Ingrédients – 100 g de riz...

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Risotto de Saint-Jacques au chorizo

Aujourd’hui, je vous dévoile une recette qui n’a rien d’exceptionnel mais qui je sais plaira de par son association d’ingrédients qui a déjà fait ses preuves sur mon blog [voir par ici hihi !]. Que...

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Risotto poulet curcuma aux noix de cajou

Hier soir, après avoir passé plus de 4h en cuisine pour régaler mes petits collègues pour le pique-nique que nous avons organisé ce midi, je n’avais qu’une envie, vite sortir de la cuisine. Mais...

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Risotto au saumon fumé et à la feta

Après une bonne séance de sport, il est impératif de faire le plein d’énergie 30 minutes à 2 heures après l’effort… Du coup, après ma première séance de fractionné, je me suis préparée un bon petit...

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Blanquette de poisson

Après avoir fait ma petite blanquette de veau il y a quelques semaines, j’ai eu la bonne envie de tester la blanquette de poisson suite à un article lu dans le magazine Magazine Bon Profit. Cette...

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Gratin de riz aux Saint-Jacques et aux courgettes

Comme promis, je vous mets la délicieuse recette de mon gratin de riz aux noix de Saint-Jacques et aux courgettes que j’ai mangé cette semaine. Côté Weight Watchers, il me semble que cela vaut 10...

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Risotto aux tomates et au parmesan

Ahhhh le plaisir d’avoir le frigo et le placard plein et de retrouver mes petits plats maison chéris. Franchement, la vraie cuisine m’avait manqué [bien que j’ai adoré concocter mes petites salades en...

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Paella aux légumes (recette végétarienne)

J’adore le week-end. Pas seulement parce que je ne travaille pas, ou du moins pas parce que je n’aime pas mon travail et que j’ai hâte d’être en week-end [ça serait ne pas me connaître, car c’est...

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Risotto à la courgette

La dernière fois, mon chéri a cuisiné pour lui [le midi] et il a fait comment dire…beaucoup trop de riz… Du coup, il en restait une bonne grosse portion au frigo… Hors de question de le jeter, vous...

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Risotto aux champignons au safran

Conseillé par un commentaire d’une prénommée Sophia [si tu es là montre toi], j’ai testé un risotto aux champignons et au safran pour 6 propoints. Ingrédients – 55 g de riz à risotto – 5 champignons de...

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Cari de thon (recette réunionnaise)

Hier midi, je suis allée faire un tour au marché et contrairement à d’habitude, je ne suis pas rentrée qu’avec des fruits et légumes. Eh oui, cela fait plusieurs fois que j’hésite à craquer pour du bon...

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Mafé végétarien aux carottes (plat malien)

Vous savez à quel point j’aime voyager… Et, quand je ne peux pas voyager, j’essaye de le faire un minimum à travers la cuisine. Et bon dieu, qu’est-ce que c’est bon ! Aujourd’hui, je vous emmène du...

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Riz thaï ananas, poulet et petits pois

Ça fait bientôt une semaine et demi qu’un beau et gentil ananas attend dans mon frigo que je daigne jeter mon résolu sur lui. Son heure est venue…Pour en faire une recette sucrée/salée ! Un bon riz...

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Risotto aux poireaux et à la ricotta

Les poireaux c’est trop bon et ça se mange à toutes les sauces. Pour un repas rapide à préparer, je vous conseille donc un bon risotto aux poireaux et à la ricotta. C’est délicieux et ça vaut 7...

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Poivron farci : riz complet, bacon et courgette

En dehors des fameux one pot pasta qui permettent de cuisiner rapidement lorsqu’on n’a pas le temps ou pas l’envie, j’aime beaucoup les légumes farcies. Qu’il s’agisse des aubergines farcies, des...

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Riz basmati au brocoli et au poulet curry

Depuis que j’ai découvert le riz basmati complet, je mange plus de riz qu’avant (toujours les mêmes proportions mais plus souvent). Ce midi, j’ai donc fait un riz complet au brocoli et au poulet curry...

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Risotto aux moules à la tomate

Dimanche, c’est jour de marché pour beaucoup ! Mais également l’occasion de passer chez le boucher, le poissonnier et les diverses épiceries bio ou italienne, and co. Je suis donc allée acheter de...

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Mon chili sin carne (végétarien)

Avec un peu de retard [j’espère que vous ne m’en voudrez pas trop, mais j’ai profité des fêtes un petit peu et je me suis mise en mode « déconnexion »], je vous poste enfin de nouvelles recettes dont...

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Risotto chèvre/épinards

S’il y a bien un risotto que j’aime par-dessus tout, c’est bien celui qui associe les épinards et le chèvre. Cette recette est pour une personne et vaut 8 propoints. Ingrédients – 50 g de riz complet –...

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Mon poulet tandoori avec Vivien Paille

J’inaugure mes repas Degustabox de janvier avec le délicieux kit pour Tandoori de la marque Vivien Paille. Ce kit pour deux personnes promet de vous préparer un véritable tandoori en seulement 5...

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